Joghurtba bújtatott piros gyümölcsök – reggelire, délutáni vagy éjszakai csipegetéshez
2013 október 20. | Szerző: Mónika Csík-Dakó |
Mit tegyen egy anyuka, ha a kicsik hirtelen édességre vágynak? ott a palacsinta, na de az így is elég gyakran megfordul a konyhában, vizes piskóta, vagy a kezükbe nyomni egy joghurtot, gofri vagy egy tábla csoki ?… olyan jó lenne, ha azért többször az egészséges édességeknél tudnánk maradni, nem?
Natúr joghurt általában minden háztartásban előfordul otthon, fagyasztott gyümölcsök is, porcukor, kis vanília, és máris kész a csodás édesség, de még egészséges is. Nyáron még szerencsésebb, mert lehet friss gyümölcsökkel készíteni, akár formákba önteni, jégkrémnek álcázva. Én most vanília jégkrémre csücsültettem egy-egy adagot, olyan jó kényeztetni a kicsiket!
A joghurtba beleszórtam a porcukrot, vaníliát csorgattam bele és kikevertem, azután beleöntöttem a gyümölcsöket, – némelyiket szétnyomtam,- elkevertem. Gyorsan zsiradék nélkül megpirítottam diót, ( éreztétek már az illatát valaha? ) bárddal durván összedaraboltam és azt is belekevertem a krémbe. Tálakba szedtem és citromfűvel díszítettem. Kiváló reggeli lehet hétköznap is akár!
porcukros, vaníli
piros gyümölcsök
Alig bírtam kivárni az idejét, már a tálban is titokzatosan nézett ki, hívogató, sokat sejtető színeivel.
a pirított dió…
Amire mindenképpen szükség van hozzá:
– 1 nagy dobozos joghurt
– 30 dkg -40 dkg piros gyümölcs (fagyasztott, vegyes piros gyümölcsöt használtam)
– vanília sűrítmény
– porcukor ízlés szerint (2 púpos ek.)
– 5 dkg pirított dió
– vanília jégkrém
- vanília jégkrémre ültetve a joghurt
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:
hm,ez nagyon fincsi lehet:-)))
el is készítem,ha itt lesznek az uncsik:-))
felnőtt, gyerek, felénk is szereti mind-mind, remélem nálatok is sikert arat !