Frissítő ital – avagy az anyagcsere sikítva várja, hogy magáévá tehesse

2014 június 17. | Szerző: Mónika Csík-Dakó

  Fülledt reggelre ébredtünk, se napsütés, se eső, csak madárcsicsergés, levegőtlenség és szürke égbolt. DE! Edzeni ilyenkor a legjobb, így leporoltam a vibrotréneremet  és  ráugrottam. Gyűrtük egymást egy ideig, én, hogy ne táncoljon ki alólam, ő meg, hogy izzadjak, mint egy … Napok óta vártam már, hogy legyen időnk egymásra, és már előző este bekészítettem egy jó kis italt, hogy megkoronázza az értékes időtöltést. Roppant gyorsan elkészíthető és variálható kedvedre. Előkaptam egy literes kancsót, beleszeleteltem a tisztára mosott uborkából 5-6 vékony szeletet, majd megpucoltam a gyömbért, és egy hüvelykujj méretű darabot felszeletelve az uborka után dobtam. ( ha gondolod megírom hány cm a hüvelykujjam) Citromot mostam, de héjától megszabadítva, egy felet felszeletelve a többiek után tessékeltem. A másik fél levét belepréseltem. Citromfüvet szedtem egy maréknyit,  és lemosva, belecsipkedtem a leveleit. Felöntöttem mentes vízzel és betettem a hűtőbe. Hagytam ott éjjelre, nem zaklatva, nem bökdösve. Ha kifogy belőle  a víz, párszor még újratölthető, de szüksége van 1-2-3 órára, hogy összeérjenek az ízei. Én el tudom képzelni naranccsal vagy zöld citrommal is. Mások az almára esküsznek, nekem az nem vált be, egyszerűen nem volt íz, ami lenyűgözött volna ! Egészségetekre! 🙂

Megosztom

Tweet

Oldal ajánlása emailben

X

Címzett: Feladó: Üzenet: